Game Pelatihan Otak Melindungi Anda Dari Disorientasi dan Kurang Tajam

Ada banyak penelitian yang dipublikasikan tentang apa yang tampaknya menjadi tren terbaru: pelatihan otak. Dan jika ada tren, Anda dapat yakin bahwa perdagangan juga sudah berakhir. Itu bukan hal baru, tetapi sebelum Anda terjun ke lautan pelatihan otak, Anda mungkin ingin melakukan beberapa pengujian air. Bagaimanapun, melatih otak Anda memang membutuhkan sedikit waktu Anda dan saya yakin Anda ingin waktu Anda dihabiskan dengan baik.

Jadi apa sebenarnya pelatihan otak itu? Anda mungkin pernah mendengar bahwa otak kita perlahan menurun seiring bertambahnya usia. Itu adalah fakta yang mungkin Anda lihat di sekitar Anda. Sekarang kabar baiknya adalah Anda dapat melatih otak Anda untuk tetap jernih dan tajam, sehingga tidak ada kehilangan memori, tidak ada kekaburan, menjadi sedikit tuli dan disorientasi akan terjadi pada Anda. Itu adalah berita bagus, dan yang terbaik, menurut pandangan saya, tidak ada pil yang harus diminum untuk itu juga!

Pelatihan otak dilakukan dengan permainan, kebanyakan. Ada beberapa hal praktis yang dapat Anda lakukan untuk melatih otak Anda, tetapi permainan juga paling efisien dan menyenangkan. Tidak, Anda harus yakin untuk tidak terlalu fokus pada kesenangan. Anda harus mencari situs web, karena web adalah tempat untuk menemukan permainan ini, yang melatih otak dengan serius dan yang sepadan dengan waktu Anda. Carilah situs yang berspesialisasi dalam permainan pelatihan otak, bukan situs besar yang melakukan beberapa permainan pelatihan ‘di samping’. Situs-situs ini ingin Anda kembali sehingga mereka menawarkan sebagian besar permainan yang menyenangkan.

Jadi, Anda pergi ke situs khusus di mana para desainer game komputer Terbaru telah membaca sedikit tentang ilmu saraf. Jika mereka melakukannya, permainan mereka lebih canggih dan cerdas. Selanjutnya Anda memilih beberapa permainan untuk dimainkan. Yang paling menyenangkan adalah gim di mana Anda dapat menggunakan kemampuan yang sudah ada, tetapi dalam kasus ini, ini bukan hal yang baik untuk dilakukan. Anda tidak akan mendapat manfaat dari memainkan game-game itu. Cari permainan yang tidak Anda kuasai sama sekali. Dengan cara itu Anda meregangkan pikiran Anda ke dan melampaui batasnya, Anda memberi otak Anda latihan seperti dengan pelatihan fisik dan itulah yang dibutuhkan otak Anda. Tantangan, tantangan. Dan satu hal lagi: jangan bermain selama berjam-jam dan kemudian melupakannya selama dua minggu ke depan. Perlakukan pelatihan otak seperti pelatihan fisik: latihan singkat, diulang setiap hari – paling banter – memberikan hasil yang lebih banyak.

Mengapa Pelatihan Otak?

Otak butuh perawatan sama seperti tubuh

Penelitian ilmiah baru menunjukkan bahwa kita dapat meningkatkan kesehatan dan fungsi otak kita dengan latihan mental yang tepat. Dalam sebuah studi yang didanai oleh National Institute of Health, para ilmuwan menemukan bahwa memori, penalaran dan kecepatan pemrosesan dapat ditingkatkan dengan pelatihan otak. Selain itu, mereka menemukan bahwa perbaikan kognitif bertahan setidaknya selama lima tahun!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *